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說到轉骨的方式實在是很多種

像是傳統的從飲食調整開始

或是選擇對的運動方式

還是搭配食用特別的轉骨方

甚至到比較危險的方式「骨骼延長術」都有人嘗試

是源自於80年代一個俄國技師伊力拉洛夫發明的

他利用很多鋼線穿過骨骼，然後把骨頭鋸斷，

再利用巨大的延長器，拉住那些鋼線，

每天以１毫米的速度，分四次慢慢轉動拉開。

每轉一次螺絲會增加0.025公分，轉四次會增加0.1公分，這個比率是有醫學上的根據。

若是轉太快超過這個速度，骨骼會不癒合；拉太慢時間需要更久，病人會受不了。

此外，在鋸斷骨骼的時候，骨端的破壞不能太厲害，否則血管遭破壞將導致骨頭不癒合；在拉扯時要平均，還要看腳的方向來決定哪邊要拉多一點，或拉少一點。

當拉到需要的長度時，兩隻腳還要在延長器的架子停六個禮拜到三個月，等骨頭稍微長好才把架子拔掉。

那時新生骨骼還不夠硬，所以會置入內固定，一般是用髓內釘撐住骨頭，讓剩下的骨頭長起來。

再來就是復健，先是部分負重，然後全負重。

光聽完手術方式就令人頭皮發麻了!!

更何況做完手術後的復健之旅，更是甜蜜的負擔

這類型的手術原用於因為意外造成的骨折癒合不良

或是先天骨骼缺損以及先天性假性關節症之治療

但也有少數人為了長高

而嘗試這樣高風險的骨骼延長術

手術順利、復健成功你可能可以瞬間長高10cm

但其風險超高的併發症，像是

血管神經受損：骨頭拉長以後，旁邊的組織也會被拉，能否跟上骨頭被拉的速度是很大的問題，像神經長時間拉扯會麻痺受損，甚至整個攤掉；像肌腱、血管、韌帶太短會喪失關節肌力，沒辦法動。

骨髓炎或者癒合不良：還有鋼釘感染的問題，因為釘子打進去以後，必須很久一段時間，要拉還要等待，必須每天仔細照顧這個鋼釘，一旦照顧的不好或是抵抗力不好，就會感染。感染的話有可能產生骨髓炎或者癒合不良。

不易消除的疤痕：兩隻腳最後還有明顯的疤痕問題。

長期不能運動，肌肉萎縮：重要的是，你要了解這個手術除了感染風險外，至少需要半年兩隻腳必須架在那個架子上，而且可能因為肌腱太短，讓你長期甚至終身不能運動，肌肉因此萎縮。 

也有多次大陸傳來的愛美案例

一名女子為了增高而做了骨骼延長術

反而造成雙腳變成馬蹄足便型反而無法行動

樣駭人聽聞的故事，聽完後更讓人對於這樣的人感到佩服